Để phòng tắm thành Spa thư giãn

Với ngôi nhà hiện đại ngày nay, phòng tắm – phòng vệ sinh không còn là công trình phụ nữa. Đó đích thực là một phòng chức năng quan trọng. Nhưng hơn thế, không chỉ là phòng tắm, không gian này còn có thể trở thành phòng spa thư giãn. Đây là một xu hướng khá phổ biến, dễ thấy trong nhiều công trình nhà ở.

Lợi ích của liệu pháp spa đối với sức khỏe và tinh thần

– Giúp cho thể chất và tinh thần ở trạng thái cân bằng, giúp làm giảm căng thẳng, mệt mỏi.
– Kích thích khả năng đề kháng của cơ thể, cũng như hồi phục chức năng mọi khớp xương, tăng tính linh hoạt khi vận động.
– Có tác dụng tích cực đối với tuần hoàn máu nhờ vào những luồng không khí và nước phun vào da, kích thích quá trình tuần hoàn máu trong cơ thể.
– Giúp giảm các sự đau đớn trên cơ thể như đau lưng, đau vai, đau cổ… nó sẽ “xoa bóp” cho bạn bởi hàng chục “ngón tay” chính là những luồng nước chuyển động không ngừng trong bồn tắm.
– Giúp phục hồi khả năng cung cấp oxy vào cơ thể, là chức năng rất quan trọng của cơ thể sống.
– Thanh lọc, thải chất độc và khí độc trong cơ thể.
– Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng đó là nó sẽ mang lại những tác động tích cực đến cho đời sống tinh thần. Spa làm con người cảm giác thư thái, dễ chịu, sảng khoái; và có khả năng tăng sự kết nối tình cảm với những thành viên trong gia đình.
Những thiết bị cần thiết cho phòng spa
Tùy từng hoàn cảnh cụ thể mà phòng spa có thể chính là một phòng tắm hay phòng spa chuyên biệt. Và từ đó chủ nhân có thể trang bị những thiết bị thích hợp để làm chức năng spa. Có 3 loại thiết bị chính tương ứng với 3 liệu pháp spa trong nhà ở gia đình, đó là:
Bồn sục jacuzzi: Đây là thiết bị cơ bản nhất có thể trang bị thay bồn tắm trong phòng tắm thông thường hay phòng spa chuyên biệt. Bồn sục jacuzzi được thiết kế với một hệ thống vòi sục khí trong nước, nằm ở thành bồn và đáy bồn, tạo nên tác động cơ học lên cơ thể người sử dụng. Bên cạnh hệ thống sục, thì bồn jacuzzi cũng được trang bị hệ thống chiếu sáng hay âm thanh để phục vụ cho việc giải trí, thư giãn. Bồn jacuzzi có rất nhiều loại hình dáng và kích thước lớn nhỏ khác nhau. Có loại bồn cá nhân và bồn tập thể – có thể ngồi được 4-5 người. Điều đáng lưu ý với thiết bị này là nguồn điện để vận hành. Vì vậy, nên nếu có ý định sử dụng bồn sục, trong quá trình thiết kế và thi công phải chờ nguồn điện tại vị trí bồn.
Buồng tắm massage: Có thể là một buồng tắm đứng cố định được xây dựng theo thiết kế hay một cabin tắm rời đặt trong phòng tắm. Buồng tắm massage ngoài một vòi sen chính chảy từ tường hay từ trần thì còn có một hệ thống vòi tia với áp lực mạnh bắn ra từ tường hay thành cabin; có tác động lên cơ thể người sử dụng tạo thành liệu pháp massage. Nếu không sử dụng cabin bán sẵn, có thể thiết kế hệ thống vòi với những đầu phun chôn âm tường, tuy nhiên giải pháp này khá phức tạp cho việc thi công, nhưng đổi lại có thể có được khoang tắm rộng rãi. Còn nếu sử dụng cabin bán sẵn thì không gian tắm sẽ bị hạn chế. Cabin tắm massage cũng cần một nguồn điện cấp để vận hành hệ thống bơm và các thiết bị chiếu sáng, âm thanh.
Phòng xông khô (sauna): Là một liệu pháp khác của spa. Phòng sauna thường được thiết kế cho phòng spa chuyên biệt, ít khi nằm trong phòng tắm thông thường. Sauna là tên gọi khác của phòng xông hơi khô được làm bằng gỗ – phổ biến và hiệu quả nhất là gỗ thông; sử dụng máy xông hơi khô và đá xông hơi tạo hơi nóng trong phòng lên tới mức cụ thể tùy theo người dùng, hơi nóng ngấm vào da thịt làm các lỗ chân lông giãn nở giúp toát mồ hôi và các chất có hại cho sức khỏe ra ngoài. Liệu pháp xông hơi sauna giúp bạn vừa xông hơi và thư giản thoải mái, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng mệt mỏi. Khi vận hành, nhiệt độ trong phòng xông có thể lên tới từ 50 đến 75 độ C, độ ẩm 10%. Phòng sauna có thể sử dụng cho nhiều người cùng một lúc nếu diện tích cho phép.
Trên đây là những thiết bị cơ bản của phòng spa tại gia. Nếu là phòng tắm kết hợp spa thì chỉ cần bồn jacuzzi là đủ, có thể bổ sung thêm buồng tắm massage. Còn nếu thiết kế như phòng spa chuyên biệt thì có thể thêm phòng sauna. Cần lưu ý rằng nếu làm phòng spa, thì diện tích phòng phải đủ lớn, không chỉ chứa đủ các thiết bị mà còn phải tạo không gian rộng rãi, thoáng đãng. Với phòng spa chuyên biệt thì không đặt bồn cầu trong không gian này, mà phải đặt ở chỗ khác, kín đáo.
Những yếu tố khác
Thiết bị là quan trọng nhất trong phòng spa, song như thế là chưa đủ. Để có một phòng spa đúng nghĩa và hoàn chỉnh, hiệu quả, thì còn những yếu tố khác như diện tích, không gian, tầm nhìn, chất liệu, màu sắc, ánh sáng, âm thanh, mùi hương… Với phòng spa gia đình, thì diện tích tối thiểu phải khoảng 8-10m2; nhất thiết phải có khoảng mở (cửa sổ) ra không gian bên ngoài. Nếu phòng spa ở tầng trệt thì lý tưởng nhất là có khoảng mở ra không gian vườn với cây xanh, để tạo cảm giác nhẹ nhàng, thư thái. Chất liệu của phòng spa ưu tiên những loại vật liệu gần gũi và thân thiện như gỗ, sỏi đá tự nhiên… Màu sắc nên sử dụng màu sáng kết hợp những màu trung tính, không nên sử dụng màu quá nóng. Ánh sáng cần kết hợp cả ánh sáng tự nhiên và ánh sáng nhân tạo, tránh quá tối hay chói gắt. Âm thanh và mùi hương cũng vậy, phải tạo nên sự êm đềm, nhẹ nhàng trong không gian. Bên cạnh đó, hệ thống kỹ thuật, máy móc phải được lắp đặt, đấu nối, vận hành đúng theo tiêu chuẩn để bảo đảm an toàn và sử dụng hiệu quả, bền lâu.
Cân nhắc khi làm phòng spa tại nhà
Làm phòng spa tại nhà là ý thích và mơ ước của rất nhiều người. Không ít các chủ nhân khi xây nhà đã đặt vấn đề nhu cầu thiết kế phòng spa với kiến trúc sư. Tuy nhiên điều này cần cân nhắc kỹ. Bởi đầu tư cho một phòng spa đầy đủ và tiêu chuẩn, với những thiết bị tốt thì chi phí có thể lên tới hàng trăm triệu hay cả tỷ đồng – một khoản không hề nhỏ. Thế nhưng nếu không được sử dụng hiệu quả thì rất lãng phí. Bởi đã sử dụng spa thì cần có thời gian, mà nhiều người lại quá bận không có thời gian để ngâm mình trong bồn hay ngồi sauna. Ngoài ra, việc lau dọn phòng trước và sau khi sử dụng cũng là nỗi e ngại của rất nhiều chủ nhân. Tốn điện, tốn nước cũng là một yếu tố không thể bỏ qua… Mà tâm lý chung thì thường cái mình đã có lại dễ chán, không thiết tha nữa. Khi đó người ta lại thích đi ra ngoài để sử dụng dịch vụ hơn, bởi ở đó có nhiều cái mới lạ, và hơn nữa là cảm giác mình được làm thượng đế.

Đầu tư cho một phòng spa đầy đủ và đúng tiêu chuẩn, thì chi phí bỏ ra rất lớn. Thế nhưng nếu không được sử dụng hiệu quả thì rất lãng phí

Theo TC Kiến Trúc & Đời Sống số 147

Tin tài trợ

Bai-viet-hay
Trang tin điện tử Phunuhiendai.vn - Dành cho phụ nữ Năng động - Tự tin - Sành điệu
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần quảng cáo C.A.M (C.A.M Media)
VPGD: 194 Điện Biên Phủ, P.7, Q.3, Tp.HCM
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thùy Trang - ĐT: 0908 401046 - Email: thuytrang@phunuhiendai.vn
Phụ trách biên tập: Hạnh Chi - ĐT: 0909647078 - Email: hanhchi@phunuhiendai.com.vn - hanhchi1975@gmail.com
Giấy phép hoạt động: GP lần 1 năm 2010; Giấp phép lần 2 - Số 54/ GP - STTTT cấp ngày 27/12/2016.
Vui lòng ghi rõ nguồn phunuhiendai.vn khi sử dụng thông tin từ website này.

Thông tin phụ nữ hiện đại

  • Slide
  • Slide
  • Slide
  • Slide
Xem thêm