Chuyên mục: Bí quyết

Bí quyết
Dưa lưới tốt cho sức khỏe

Ngọt và mọng nước, một lát dưa lưới là món ăn giải nhiệt lý tưởng trong thời tiết nắng nóng. Cũng như dưa hấu, dưa lưới chứa đến 90% hàm lượng nước và chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như vitamin A, C, potassium… nhưng lại không chứa nhiều năng lượng. Dưa lưới […]

Bí quyết
6 loại thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả

Theo chuyên gia dinh dưỡng Liz Vaccariello, tác giả chuyên mục Chế độ ăn của tờ Reader’s Digest, hiệu quả giảm cân có thể đạt được thông qua chế độ ăn và một số hoạt động nhất định. Mật ong – chất làm ngọt tự nhiên này đã cho thấy kết quả đầy hứa hẹn trên vật thử […]

Bí quyết
Để trẻ tăng chiều cao tối ưu

Để trẻ đạt được chiều cao tối ưu khi đến tuổi trưởng thành, là mong muốn của hầu hết các bậc cha mẹ. Các yếu tố quan trọng giúp trẻ phát huy chiều cao tối đa đó là dinh dưỡng, vận động, giấc ngủ, thậm chí là môi trường sống, tâm thần kinh, chứ không […]

Bí quyết
Vì sao nên tập thói quen đi ngủ sớm, thức sớm?

Hình thành thói quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích như giúp chúng ta khỏe khoắn hơn, nhiều năng lượng hơn, cảm thấy vui vẻ hơn, đầu óc linh hoạt hơn,… Dưới đây là những ích lợi cụ thể của việc đi ngủ sớm và thức sớm mỗi […]

Bí quyết
Vì sao nên tập thói quen đi ngủ sớm, thức sớm?

Hình thành thói quen đi ngủ sớm và thức dậy sớm sẽ mang lại nhiều lợi ích như giúp chúng ta khỏe khoắn hơn, nhiều năng lượng hơn, cảm thấy vui vẻ hơn, đầu óc linh hoạt hơn,… Dưới đây là những ích lợi cụ thể của việc đi ngủ sớm và thức sớm mỗi […]

Bí quyết
Cúc lục lăng chữa amidan: 12h quyết định

Nếu mỗi gia đình đều dự trữ các loại sản phẩm có chứa cây cúc lục lăng trong nhà, tôi tin bệnh viêm họng – viêm amidan không bao giờ tấn công nổi các thành viên – kể cả trẻ em! Đến nay thì bác sĩ Hoàng Sầm – người bỏ phần lớn thời gian […]

Bí quyết
Luyện tập 20 thói quen để sống khỏe mỗi ngày

Những thói quen tưởng chừng đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần. 1. Uống nước lọc pha với chanh tươi mỗi khi thức dậy. 2. Toát mồ hôi khi tập thể dục, làm việc bên ngoài, tắm hơi hoặc tập yoga. 3. Tập luyện với cường […]

Bí quyết
Các chế phẩm giảm cân – Tác hại khó lường!

Ngoại trừ một số trường hợp bị béo phì do bệnh (rối loạn chuyển hóa, nội tiết,…) cần phải khám chữa bệnh mới cải thiện, còn đa số dư cân béo phì là do có sự mất cân bằng quá đáng hai yếu tố trong cuộc sống: yếu tố dinh dưỡng, yếu tố vận động […]

Bí quyết
11 biến chứng nguy hiểm của tiểu đường

Đường huyết cao có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho cơ thể “từ đầu đến chân”. Hiểu biết các biến chứng này có thể giúp chúng ta tránh được chúng. Biến chứng của tiểu đường: nguy hại nhưng có thể tránh được “Bị tiểu đường không có nghĩa là bạn sẽ mất […]

Trang tin điện tử Phunuhiendai.vn - Dành cho phụ nữ Năng động - Tự tin - Sành điệu
Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần quảng cáo C.A.M (C.A.M Media)
VPGD: 194 Điện Biên Phủ, P.7, Q.3, Tp.HCM
Chịu trách nhiệm nội dung: Nguyễn Thùy Trang - ĐT: 0908 401046 - Email: thuytrang@phunuhiendai.vn
Phụ trách biên tập: Hạnh Chi - ĐT: 0909647078 - Email: hanhchi@phunuhiendai.com.vn - hanhchi1975@gmail.com
Giấy phép hoạt động: GP lần 1 năm 2010; Giấp phép lần 2 - Số 54/ GP - STTTT cấp ngày 27/12/2016.
Vui lòng ghi rõ nguồn phunuhiendai.vn khi sử dụng thông tin từ website này.

Thông tin phụ nữ hiện đại

  • Slide
  • Slide
  • Slide
  • Slide
Xem thêm