Bói toán và những lá số có một sức hút kì lạ đối với chị em công sở.

(PNHĐ) Phải làm sao để đối phó với áp lực, đồng thời góp phần gia tăng hiệu quả công việc và năng suất cá nhân? Bạn sẽ tìm được câu trả lời tốt nhất khi cầm trên tay cuốn sách “Lụt việc, phải làm sao?” của Thái Hà Books xuất bản.

Đằng sau những cái than vãn của mọi người trong thời bão giá thì chúng ta cũng vui mừng cho những cặp đôi, những gia đình mới được hình thành bởi chính chất xúc tác là giá cả tăng ào ạt. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng đó là sự thật đấy bạn ạ!

Vừa mở gói xôi ăn vội, Huyền nghe từ phía sau giọng nói dịu ngọt nhưng sắc lạnh: "Trong giờ làm việc em không được ăn uống gì hen!!! Mà sao em đi làm trễ vậy? 9 giờ mới đến, đã trễ lại còn ăn sáng..."! Quay người lại Huyền phân bua: "Sáng nay em đi ngân hàng và sếp cũng duyệt cho em đi làm trễ hơn mọi người 30 phút vì có con nhỏ rồi chị ạ!".

Trong một bài viết mang tên Energize Your Employees to Help Them Realize Untapped Potential (Nạp năng lượng cho nhân viên để giúp họ làm bật dậy tiềm năng chưa được khai phá, tạp chí SHRM, năm 2004), tác giả Steve Bates có nêu một thực tế tại Mỹ, một doanh nghiệp điển hình chỉ có 25% nhân viên hài lòng với công việc và cũng bằng đó nhân viên mất đi sự hào hứng, số còn lại cũng không cảm thấy thú vị với công việc của họ.

Thất nghiệp và xin việc trong độ tuổi "băm" thường khiến chị em mệt mỏi, chán nản và hoang mang về cuộc sống, tương lai của mình.

Trong thời buổi giá cả thị trường đua nhau "phi mã", nhu yếu phẩm phục vụ đời sống mỗi hôm một ngưỡng, xăng dầu, điện nước nhấp nhổm "phá kỉ lục", đám chị em công sở cũng chẳng thể ngồi yên. Đồng lương công chức thậm chí còn chẳng đủ tiền phấn son, nói chi đến chuyện nội trợ hay tích cóp. Vậy là chị em, vốn là những người phụ nữ đảm đang, nhanh nhạy, nắm bắt ngay thời cuộc để ... bung ra làm ăn.

Áp lực công sở có thể dẫn tới các vấn đề về tâm sinh lý như: cơ thể mỏi mệt, tâm trạng xấu, sức sáng tạo suy giảm, trầm cảm, thờ ơ, tức giận vô cớ… Cạnh tranh trong công việc càng khốc liệt thì áp lực càng lớn, chị em càng cảm thấy mệt mỏi.

Là “lính mới” trong thị trường lao động, nhân viên trẻ gặp áp lực phải chứng tỏ năng lực bản thân cũng như cống hiến cho công ty. Vì thế, họ vùi đầu vào công việc mà quên đi cuộc sống riêng.

Các lời khuyên hữu ích sau sẽ là lời đáp dành riêng các chị em văn phòng về bài toán giảm cân!